這篇文章也是在草稿夾裡頭找到的

原本是要在2016年3月23日發文

依然是為了減肥而努力的飲食改變

當時的減肥概念沒有很明確的「減醣」,但會盡量吃原型食物,大多也都是水煮

記得當時我很喜歡做糕點,但對於一般備餐是沒有什麼廚藝可言

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除了一直在減肥、復胖的循環

我算是還滿喜歡嚐鮮的

以前會追求快速的減肥方式-吃藥,但經歷幾次吃減肥藥後的身體不適,和多次的復胖溜溜球效應

不得不相信,改變飲食習慣、生活習慣,才是長遠的健康、減肥之計

 

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之前都是自己去歐舒丹cafe放空休息

這次因為拿到了歐舒丹cafe生日抵用券,決定趁著老公不在時,帶孩子們一同享用

過往真的沒感受到歐舒丹cafe服務有這麼貼心這麼暖,這次託孩子的福,我真心覺得這真是會讓人邊吃邊感動流淚的友善餐廳

 

一小時前其實就來報到

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上一次上台表演,

已經是15年前的事了

過往組樂團、參加民謠社

都是團體表演

再更早大約從大班到國中

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冰雪奇緣真是擄獲大人小孩的心

連媽媽我都忍不住會主動幫孩子蒐集、尋找冰雪奇緣的相關商品(真的不是我愛買)

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知道周遭同事除了投入氣球創作,還有街頭藝人證照的資格

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這篇我老早就想發文了.....總想再累積更多感受和經驗再來寫.........

會加入健身房,都是拜老弟所賜

他不斷灌輸我健身房存在的必要性......

我加入的第一間健身房---健身工廠

光是[6:00]營業這點,就讓我難以離開它(當然也是因為公司在附近)

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**個人分享**

最近常晃各個健身部落客的fb

置入性行銷是難免的

喜歡嚐鮮又頗懶惰的豬豬

看到這方便的飲食熱量調控餐,不免激起了好奇心就..........下訂了

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工欲善其事 必先利其器

重訓對現在的我是不可或缺健身運動..........

從未追求「繭」的我......健身手套就成了必須品了

這是我的第二雙健身手套-----Hans Sports 漢思運動 G-LOVES 健身手套

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最近孩子瘋狂迷戀冰雪奇緣

我們家寵女兒的把鼻.......也不知道哪來的消息

竟找到有冰雪奇緣的彩繪牆...........

 

上網查詢+設定GPS地點後

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第一胎總是熱情衝勁滿滿

目標就是要多陪伴孩子、培養孩子未來的競爭力(這話由我口中說出超沒說服力

 

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